스타의 건강: 배우 박준금의 1일 1식, 건강에 미치는 영향은? 1일 1식의 원리와 장점 1일 1식은 하루에 한 끼만 먹어서 장시간 공복 상태를 유지하는 식사법입니다. 이 방법은 일본의 ‘나구모 요시노리’ 박사가 주장하면서 유명해졌습니다. 나구모 박사는 하루에 한 끼만 먹으면 배가 고플 때 나오는 장수 유전자가 활성화되고, 당뇨, 치매, 암과 같은 성인병을 예방할 수 있다고 주장했습니다. 실제로 […]
월드 트렌드 나우 코리아 – 한 눈에 보는 최신 한국 트렌드! K-팝, K-드라마, 패션, 뷰티, 문화 등 한국의 핫한 트렌드를 모두 확인하세요. 실시간 업데이트되는 컨텐츠로 최신 소식을 접해보고, 한류 열풍에 푹 빠져보세요!
월드 트렌드 나우 코리아 – 한 눈에 보는 최신 한국 트렌드! K-팝, K-드라마, 패션, 뷰티, 문화 등 한국의 핫한 트렌드를 모두 확인하세요. 실시간 업데이트되는 컨텐츠로 최신 소식을 접해보고, 한류 열풍에 푹 빠져보세요!
